Mon parcours au rythme de la respiration, du mouvement et des vibrations
Un chemin guidé par l’écoute, la rencontre et la découverte du pouvoir apaisant du son.
A propos de moi
Depuis toujours, je suis animée par une quête de sens et un profond intérêt pour le Vivant. Ce cheminement personnel s’est intensifié au fil des années pour m’amener, en 2018, à un véritable tournant de vie. Le besoin d’aligner mon quotidien professionnel avec mes valeurs fondamentales est alors devenu une évidence : placer l’humain, l’écoute et l’accompagnement au cœur de ma pratique.
C’est dans cette dynamique d’alignement que je me suis formée à la sophrologie, obtenant ma certification professionnelle début 2020 (IIFS – Institut de Formation à la Sophrologie – Paris). Cette première étape a été profondément fondatrice dans mon parcours. Elle m’a permis d’expérimenter la posture de thérapeute, et d’appréhender toute la finesse de la relation d’aide.
Parallèlement à cette démarche, fervente adepte des bains sonores à titre personnel, j’ai découvert la puissance des vibrations. Le son a cette capacité d’apaiser le mental et de favoriser un lâcher-prise immédiat. L’envie d’explorer cet univers en tant que praticienne s’est alors imposée comme une suite naturelle à mon accompagnement.
Mon apprentissage des pratiques sonores s’est enrichi au fil d’expériences variées et de formations spécialisées. Tout a commencé par un stage en Ardèche courant 2020, au cours de laquelle j’ai eu la joie de fabriquer mon propre tambour. S’en est suivie une formation en relaxation sonore multi-instruments, me permettant de aborder la diversité des sonorités thérapeutiques.
Désireuse d’approfondir encore la dimension vibratoire, je me suis ensuite tournée vers la pratique du Gong, un instrument d’une puissance et d’une profondeur fascinantes. Enfin, pour proposer davantage de soins plus ciblés sur le corps, j’ai complété mes compétences par une formation en massage sonore aux bols chantants (bols tibétains).
Aujourd’hui, je suis profondément convaincue des vertus thérapeutiques du son et de la relaxation induite par les vibrations. Que ce soit pour apaiser un mental surchargé, libérer les blocages émotionnels ou dénouer les tensions physiques du corps, les vibrations agissent comme un véritable soin régénérant.
Je vous accueille avec bienveillance dans un espace de sécurité, et de douceur. Chaque être humain possède son propre rythme et sa propre histoire ; c’est pourquoi, vous recevoir sans jugement est fondamental dans ma pratique.
Plusieurs façons de vivre une véritable parenthèse vibratoire :
Accordez vous un moment suspendu dans le temps, un espace pour vous déposer, et vous reconnecter à vous-même.